셀프천연팩 과일로해도 효과있는듯

셀프천연팩 과일로해도 효과있는듯

보통 대부분은 일반적인 팩을 하는 경우가 많지만 

내가 보기엔 자연의 능력을 활용하는것이 좋은데 

셀프천연팩 하는것에 있어서 과일을 이용하면 

어떨까 싶은데 비타민과 무기질같은 풍부한 

영양들로 신체뿐만 아니라 피부미용에도 좋다

 더구나 간단한 피부관리엔 녹차팩을 비롯해서

 가루 녹차를 플레인 요구르트에 섞어 바르면 

피부 진정 효과가 있다는 걸 알아두면 좋을듯...

 우선 각질 제거와 모공관리엔 사과팩이 좋은데 

사과에 풍부한 산 성분이 천연 필링제 역할을 하기에 

쌓여있던 각질을 제거해 모공관리와 함께 칙칙한 

피부톤을 개선해 주며 특히 건조한 피부에 탄력과 

윤기를 준다는 것이다

 사과팩 하는 방법은 우선 사과를 껍질째 강판에 갈아 

준비한 뒤 밀가루와 꿀을 넣고 흐르지 않을 정도의 

농도를 유지하며 잘 섞어주어야 한다는 것이다

 세안 후 얼굴에 준비된 셀프천연팩인 사과팩 바르고 

15분 후에 물로 씻어내면 끝이다

두번째로 늘어진 피부엔 탄력을 주는 바나나팩인데 

바나나는 단백질과 비타민A가 풍부하고 타닌산이 

들어있어 피부 세포에 영양 공급하는데 특히 

오래되어 갈색 반점이 생긴 바나나엔 비타민C가 

풍부해 미백에 효과적이라는 것이다

 바나나팩은 보습효과 뛰어나며 잔주름 생기기 쉬운 

악건성 피부에 좋고 자극이 적어 자주 사용 가능하다

추가로 바나나팩에 우유를 더하면 각질제거 효과와 

함께 윤기를 더할 수 있게 된다는 것이다

 바나나팩 만드는 방법은 바나나를 포크로 잘 으깬 뒤 

우유와 꿀을 넣고 섞어 바르면 된다는 것이다

 팩 바르고 15~20분 후에 세안하고나면 늘어진 

주름은 탄력 있게 바뀌고 거친 피부는 촉촉하게 

만들어 주는 효과가 있는 셀프천연팩이다

 생기 있는 피부를 위한 감귤팩은 비타민C가 풍부해 

대표적인 미백팩의 재료로 피부를 매끄럽게 하고 

혈색을 좋게 만든다는 것이다

그리고 요구르트와 섞어서 사용하면 보습과 미백 

그리고 클렌징 효과와 함께 자극이 없다는 것이고 

특히 감귤은 껍질까지 버릴것이 없는데 귤껍질은 

말려서 세안에 이용하거나 팩, 족욕, 목욕, 차로 

이용하면 몸 건강과 피부 건강을 둘다 챙길 수 있다

 감귤팩은 감귤을 즙을 짜서 준비한 뒤 오트밀 가루에 

감귤을 넣어 걸쭉하게 저어주고 꿀을 넣고 잘 섞어 

펴 바르면 되고 15~20분 후에 미온수로 씻어내면 

매끄러운 피부를 느낄 수 있다는 것이다

 과일 이용해 만드는 셀프천연팩은 초민감한 피부가 

아니라면 누구나 효과적이지만 피부가 민감하다면 

팔 안쪽에 천연팩을 발라 피부에 이상이 없는지를 

먼저 확인한 후에 사용해야 한다

 과일팩 사용할때는 민감한 눈가나 입가를 제외한 

얼굴에 골고루 펴 발라주고 10~20분 후에 

미지근한 물로 씻어낸 뒤에 화장수로 마무리한다

 특히 미리 스팀 타월을 얼굴에 올리거나 목욕을 하고 

천연팩 하면 더욱 큰 효과를 볼 수 있다는 것이다

 다만 주의할 점은 과일을 이용한 셀프천연팩은 당연 

쉽게 상하에 사용할 만큼만 만들어 필요시 그때그때 

바로바로 사용해야 한다는 것이다